Meitanのリキッドタイプのエネルギー補給食を試してきましたinさいたま～三島

みなさんこんにちは！　店長ケンです。先週の3連休はどのように過ごされましたか？　各地で大会もあり、有意義で充実したお休みだったのではないでしょうか。しかし、帰りの高速道路はどこも渋滞してましたね。
週末のトレーニングは今週頑張った分、来週にも秋分の日があるので休足日でもよし！　もっと走り込むもよし！　といった感じでしょうか。僕自身は前回お伝えしたように地元さいたまスタートでロードバイクとランを交えて往復トータル300kmにもなる練習を敢行してきました！

運動時間がトータル約20時間となる今回の300kmトレーニングのおともは『Meitan・フルーツサイクルチャージ』です！　Meitanと言えばサイクリストの方にはお馴染みのブランドですよね。さまざまなエネルギージェルが発売されている中で今回ご紹介する『Meitan・フルーツサイクルチャージ』は非常に飲みやすいリキッドタイプなんです。甘さに関してもくどさは全くなく、水分でほんの少しだけ流してあげれば口の中に後味は残りません。サイズは右記の写真のようにガラケーサイズで握りやすいです。というのも、容器は大きく見えますが、パンパンに入っていないので空けた時に飛び出したりすることがないようになっています。内容量は70gで168kcal。十分なエネルギーですね。味に関しても5種類用意されています。定番のフルーツ系にピーチ、リンゴそしてウメ味！　ちょっと変わったところでライムミント味なんていうのもあるんです！　これはスッキリ爽やか！　新鮮で良かったです。甘すぎるジェルが続くのも飽きてしまうので、気分転換にはもってこいの味だと感じました。

片手でワンプッシュ！こんな補給食はいかが？

みなさま、こんにちは！獅子丸です。
すっかり秋めいて走りやすい季節ですね。
レースシーズン本番を前に今週はRUNNET SHOPで
新たに取扱いを開始した、「スポーツようかんプラス」を試してみました！

この「スポーツようかんプラス」は和菓子屋の老舗で“あんまん”や“あずきバー”で
有名な井村屋が開発、発売をした商品です。
実は以前にも同様な商品が発売されていたのですが、味はさすが和菓子屋さんが開発という事もあり、おいしかったのですが、レースの途中などで食べると、ようかんを取り出すのに手が少しベトつくという欠点がありました。

その欠点を解消したのが今回発売の「スポーツようかんプラス」！

秋のウルトラに向けて準備してますか！？

9月もすでに中旬に入り、朝晩の過ごしやすさが出てきましたね。こんにちは、店長ケンです！　
僕自身も秋のウルトラ（10月えちごくびき野）に向けて朝ランや自転車通勤で身体を作りますよ（自転車通勤は雨の影響でまだスタートできていませんが・・・）。週末に迫った丹後や月末の秋田、そして10月にはくびき野・伊南川・四万十川と、続々と秋のウルトラマラソンが迫っています。皆さんはどこの大会に参加されるのでしょうか。
秋のウルトラは、僕は正直苦手です。それは真夏に走り込みができていないから。暑いだけに長い距離も踏みにくい。さらに夏バテなど色々な要因も重なり、しっかりとした身体作りができないんです。今年は雨が多くて夏が短かった気がしますが、例年よりは走っている方なので、くびき野では楽しみながら峠越え5つをクリアしていきたいと思っています。
来年ウルトラマラソンデビューをお考えの方は、秋から始まるレースシーズンの流れで4月後半以降のウルトラをターゲットにすると、スピードトレーニングや走り込みも大会を利用しながらできているので、秋より走りやすいと思います。是非チャレンジしてみてください！

さて、今回は10月の大会に向けての1カ月前の対策と、それに付随したアイテムを紹介したいと思います！　まずはアイテムから。

夏はもう終わり!? トレイルレースに参加してきました！

こんにちは！ RUNNETショップスタッフのそらっぺ松山です。

季節はもう秋？　夏はいつの間に終わったのでしょうか……。夏の終わりの締めのレースにと、埼玉県越生で行われたトレイルレース30km部門に出場してきました。前日からの大雨、気温も20度を下回る肌寒いコンディション。大雨警報もあり、もしかしたら中止かと思いつつも、大会会場に向かうと勇ましい強者たちが、今か今かと熱気むんむんでスタンバイ。

山も雨も寒さも関係ないと言わんばかりにノースリーブのランナーも何人かお見かけしました（凄いですね）。

スタート前、主催者からのアナウンスも『山の中も大雨です。コースも一部水没しているので、先にドボーンと入ってしまえば、後は全く気にならないですよ。楽しんで行きましょう！』とさすが山男、ざっくりで潔い！

スタート時にザンザン降りだった大雨も、

ランナーの大敵！靴ズレ・マメ予防のジェルパッド＆後半の脚力維持にアーチ下がり防止テーピング！

皆さんこんにちは！

一気に気温が下降して秋らしくなってきましたが、まだ9月です！　もう少し暑さの中で走り込みたい気分の店長ケンです。

今月の中旬には、小田原～三島マラニック60kmを実施予定ですが、前回の小田原箱根マラニックのような雨も困るので晴れてほしい・・・・・・。ちなみに晴れなら、自宅のさいたま市から小田原のランナー友だちの家までロードバイクで行く予定！　そしてマラニックを行ってから、帰りもロードバイクに乗って帰ります。もちろん雨なら自転車には乗りませんが、もしすべて計画どおりなら、自転車で往復230km、ランで60kmの超ロング練習!!　晴れるように祈っています！

さて、ランニングにおいて一番もったいないことのひとつが、靴ズレやマメなどの足もとのトラブルです。せっかく調子良く走っていても、痛みが発したとたん、走ることさえままならず失速・・・・・・。さらにキズを治すのに時間もかかってしまいます。いつも決まったところに水ぶくれができる方や買ったばかりのシューズで当たってしまうなど、気になる部分を事前にカバーする対策をしましょう。そんなときには、　　　　『ジェルプロテクター』。できてしまったものをカバーするのではなく、如何にできないようにするかがポイントです！　とくに大事なレースでは

もうインナー選びに悩まない！ 着用ストレス「ゼロ」のインナーパンツ

こんにちは！ RUNNETショップスタッフの「さぶ」です。

気温が下がって走りやすい気候になりましたね！　皇居を走るランナーのペースも心なしか速くて、抜きつ抜かれつ頑張っています。気温は下がりましたが細かい雨の中など湿度が高い中で走ると、パンツがどうしてもムレてきます。でも私には秘密兵器が！　それはランナーズのフリーカットブリーフです。


このインナーパンツをひと言で言い表すと「はいている感覚がしない」です。
というのも
・本体の素材がとっても軽い
・さらに肌触りがよい
・よく伸びて、しかもしっかり戻るのでフィット感が高い
といった点ではいているのを忘れるほど、はき心地のよい

簡単に貼れるカット済みテーピングでケガ予防！

こんにちは、店長ケンです。
先日の夏休みを利用して福島県の安達太良山の麓にある岳温泉に行って来ました。朝5時半スタートであだたら高原スキー場を目指し、5.6kmの上り坂をひたすら上ります！　標高差400m！　もちろん下りは直滑降でノンストップランでした。前日にスキー場のイルミネーションを観に行ったので下見はしていましたが、車でも大変なアップダウンに少し緊張気味。朝食に間に合うのか心配だったので、下りをどれだけ攻めて走れるかを意識していました！
左の標高差を見ていただくと分かりますが、距離は11kmと短く、標高約600mから約1,000mまで駆け上がります。すべてロードなので、後半の負担は相当なものになると予想できますよね。前半の上りではスキー場手前1kmで、トイレに行きたくなり、失速（苦笑）！　トイレ休憩を挟んでの下りとなりました。天候は曇り時々雨。気温は岳温泉で20℃。スキー場ではもっと気温が下がっていました。そして徐々に強くなる雨で、足もとは滑って大変でした！



ただ今回は、ピップから発売されている『しっかり粘着簡単フィットテープ「ひざしっかり安定タイプ」』を利用することで下りも攻めの走りができました！


正直めんどくさがりな僕にとって、このテーピングは簡単に貼れるカットタイプだから安心なんです！　今回のような旅ランの際にもコンパクトに持ち運びできるし、ひとりで簡単に貼ることができます。
更に粘着力が違います！　今回のように雨天で走る際、雨に濡れてはがれてしまっては意味がありませんよね。このテーピングは激しい雨でも大丈夫でしたし、