こんにちは！ムシムシする日が続きますねー。昼間はすっかり引きこもりな獅子丸です。さて今週は1日2～3分乗るだけで、ストレッチができ、全身のバランスを整えるという「スリムボード」をご紹介します。
やり方は簡単！ 図の位置に足を載せて、まっすぐ立つだけ。
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| 全4段階のうち2段階目 |
この商品の効果としては
①ふくらはぎの筋肉を伸ばし、重心バランスを整えることで、腰痛・肩こり・脚のむくみ等を予防
②アキレス腱炎、シンスプリント、足底筋膜炎等故障を予防し、パフォーマンスアップ
③長時間の立ち仕事、ショッピング、ウォーキング、ランニングなどで疲労したフクラハギを伸ばし、柔軟性を保つ
と、このような効果が期待できます。
と、このような効果が期待できます。
とくにランニングの後に定期的に乗っていると「今日はいつもより筋肉が張っている！」と、実感できるようになり、自分の身体の状態の把握にも、ひと役買ってくれます。
１日2～3分乗るだけでＯＫ！ 1台で、家族みんなで使える優れモノ！「スリムボード」ぜひ、一度お試しください！
一番キツイ角度でもラクラクに乗れるような柔軟性を目指してはや1カ月、効果が現れてきた獅子丸でした！
