皆さんこんにちは！ 店長ケンです。2015年になりフルマラソンの勝負レースが近付いている方も多いと思います。僕は3月・4月・5月・6月のウルトラマラソンの予定を組み、『目標としてどんなに遅く帰宅しても30分は運動をやる宣言！』としてラン＆バイク＆ローラー台で鍛えていきます。そこで、今までよりもハードワークになることで、効率のよい身体の仕組みを作り上げていく必要があるので、グリコパワープロダクション『エキストラ・オキシアップ』を試してみました。
まず初めに『エキストラ・オキシアップ』と聞いて酸素系？ と思われる方も多いはずです。しかし単純に酸素があっても、血中に運んでくれるヘモグロビンが不足していては意味がないのです。ランナーの皆さんは鉄分が不足がちです。
『エキストラ・オキシアップ』のベースとなる成分は、「ヘム鉄」です。酸素を全身へと運ぶ血液中のヘモグロビンの材料であり、細胞組織であるミトコンドリア内でのエネルギー変換にも深く関わっているんです！ そもそも食物に含まれる鉄にはヘム鉄（肉や魚などの動物性食品に含まれる）と非ヘム鉄（野菜や海藻などの植物性食品に含まれる）の2種類がありますが、吸収率はヘム鉄のほうが断然高く、非ヘム鉄の数倍も吸収されやすいものです。
しかし、人間の身体は鉄が吸収されにくい仕組みになっていて、その吸収率はたったの数％ほど。長時間の走り込みなどハードな練習に取り組み、酸素を大量に消費するシリアスランナーにとっては、より効率のよい鉄分補給を実現する「ヘム鉄」こそがよいということです！
エキストラ・オキシアップには、この「ヘム鉄」の吸収を助ける「ビタミンB群」や、ミトコンドリア内での酸素のエネルギー変換に関わる「CoQ10」を配合。さらに、酸素を使った後を意識して「アスタキサンチン」もプラスし、酸素の有効活用を総合的にサポートする成分構成となっているので、摂取のタイミングとしてはハードな練習前やレース前がオススメです！
ということで即効性もあると伺っていたので、早速練習で試してみました。
嫁の実家である東京・八王子への帰省の際に、僕は大宮から自転車で行ったんです。往路は国道463号線を走り、多摩湖経由で武蔵村山を抜けて国道20号線へ。時間がなく、峠へのアタックはできませんでしたが、上り勾配のルートでMAXで164の心拍数で推移していました。40km手前の坂は八高線を渡る道で短いながらも斜度がきつかったのですが、呼吸が上がってしまうことはありませんでした。このルートは実は2回目なんですが、前回よりも明らかに楽に感じました。
この八王子ライド以外にも2015年に入ってからの練習で継続して摂取していますが、練習後のリカバリーとしてアミノ酸系のサプリメントが中心でしたが、先に飲むことでこれだけ効果を実感できたものは初めてに近いです。これからフルマラソンで勝負レースを控えている方も多いと思いますので、ぜひ一度お試しいただければと思いました。またエキストラシリーズは毎日継続して摂取できるように1ヶ月分のパッケージになっており、『エキストラ・オキシアップ』は税込3,888円です。まずは1ヶ月お試しいただき、実感できたら継続してみてください。
追い込む練習をしなくても、貧血対策で鉄サプリを飲んでいて改善が見られない方などにもこの『エキストラ・オキシアップ』はお試しいただく価値もあると思います。僕も嫁にも使って貰って貧血の改善を見ていきたいと思っています！
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